我经常熬夜吃辣，头发老是掉，能治好吗？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年23岁，大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大，经常需要加班到深夜，导致我养成了熬夜的习惯。同时，我也非常喜欢吃辣的食物，尤其是在夜宵时分，总是忍不住要点一份麻辣火锅或是辣炒年糕。

然而，最近我发现自己的头发开始大量脱落。每次洗头发时，水槽里总是漂浮着一大片头发，甚至连梳头时也会掉下一把一把的头发。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是季节变化所致。但是，随着时间的推移，我的头发脱落问题变得越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作状态。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否经常熬夜或吃辛辣刺激的食物。我如实回答了医生的问题，并告诉他我在高三时也曾经因为压力过大而出现过脱发的情况，但当时并没有太在意，认为只是暂时的现象。

医生告诉我，我的脱发可能与肾虚型脱发有关，并建议我不要再吃辛辣刺激的食物或经常熬夜。他还推荐我口服养血生发胶囊和维生素B6进行治疗。虽然我在高三时也曾经吃过维生素B6，但当时并没有什么效果。医生解释说，可能是因为我没有坚持服用，或者是因为当时的脱发原因不同于现在的肾虚型脱发。

我决定按照医生的建议进行治疗，并开始调整自己的生活习惯。每天晚上，我都会尽量早点休息，保证至少8小时的睡眠时间。同时，我也开始控制自己的饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。经过一段时间的调理，我的头发脱落情况明显减少，甚至开始有新的头发长出来。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体健康。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。