我总是觉得自己像个异类。夏天，别人都在抱怨热，唯独我手脚冰凉，出汗量也不多，只是有些湿润。冬天更是糟糕，手脚特别冰冷，仿佛被冻僵了一样。这种情况已经持续了很久，影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心这是否是某种疾病的征兆。

一天，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位中医科的全职医生。我们开始了视频咨询，医生首先询问了我的症状和生活习惯。我告诉她，除了手脚冰凉和出汗外，口干但喝水也比较多，睡眠一直较差，容易被吵醒，胃口还好，大便一天一次，心情也还算稳定，偶尔会有些易怒的情绪。

医生建议我拍摄舌苔照片进行舌诊。虽然我对此有些疑惑，但还是按照医生的指示进行了操作。医生仔细观察了我的舌苔照片，并结合我的症状描述，初步判断我可能是肝郁、阳虚的表现为主。听到这个结果，我不禁有些紧张和担忧，毕竟我对中医并不了解，担心自己是否真的有问题。

医生安慰我说，这种情况在中医中很常见，并不是什么大问题。她详细解释了我的症状与中医理论的关系，并开具了一个电子处方。处方中包含了几种中药颗粒剂，需要每日冲服两次。医生还给出了生活上的建议，包括避免熬夜、保持清淡饮食、避免过度思虑等。

我按照医生的指示开始服药，并注意调整自己的生活习惯。几天后，我开始感觉到一些变化。手脚不再那么冰冷，睡眠质量也有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感受到了中医的神奇效果。

这次经历让我对中医有了更深入的了解和认识。同时，我也意识到健康问题不能忽视，平时要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院提供的服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙、没有太多时间去医院的人来说，简直是福音。

如果你也有类似的症状，或者其他健康问题，真的建议你去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时的医疗帮助可以让我们更好地享受生活。