我从来没有想过，头发掉落的速度会成为我每天的焦虑源泉。几个月前，我开始注意到洗头时，水槽里总是漂浮着一大把头发。起初，我并没有太在意，认为可能是季节变化或压力过大所致。但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。即使在平时，轻轻一抓也会有大量的头发脱落。这让我感到极度不安和自卑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了**医生。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。我们开始了深入的交流。

医生首先询问了我的症状持续的时间，并了解到我从未接受过任何治疗。他建议我上传一张头部照片，以便更好地判断我的脱发类型。我有些犹豫，但最终还是按照医生的要求上传了一张照片。医生仔细查看后，告诉我这可能是脂溢性脱发，并且建议我少吃甜食和上火的食物，口服除脂生发片和维生素B6和胱氨酸片来控制症状。

我对这个诊断感到有些困惑，于是问医生是否是溢脂性皮炎引起的脱发。医生解释说，脂溢性脱发和溢脂性皮炎是两个不同的概念，但它们之间确实存在关联。我的头皮痒可能是由于脂溢性皮炎引起的，而维生素B6可以帮助控油，胱氨酸则是蛋白质促进长发的重要成分。医生还建议我使用二硫化硒洗剂来清洁头皮，隔天一次，预计洗头三次后，头部的瘙痒感应该会有所缓解。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天服用药物，使用洗剂清洁头皮。随着时间的推移，我逐渐发现头发的脱落速度减缓了，头皮的瘙痒感也明显改善。这个过程中，我也更加关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃过多的甜食和上火的食物，保持良好的作息和心态。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院和**医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法，并且让我重新拥有了自信和美丽的头发。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助其他人解决类似的问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！