我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和老伴的脸庞。我们坐在沙发上，手中拿着一杯热茶，享受着这难得的宁静时刻。然而，我的心中却有一丝不安。最近，我总是感觉口渴，经常需要上厕所，甚至有时候会出现视力模糊的情况。这些症状让我开始担心自己的健康。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生**。他是一位非常专业的医生，耐心地听我描述了我的症状。然后，他告诉我，我的症状可能与血糖有关，建议我去做一个血糖测试。

我按照医生的建议去做了测试。结果显示，我的空腹血糖值在正常范围内，3.9~6.1毫摩尔每升。但是，餐后两小时的血糖值却超出了正常范围，达到了8.5毫摩尔每升。医生告诉我，这可能意味着我有糖尿病的风险，需要更加注意饮食和生活习惯。

我感到有些失落和担忧。作为一个75岁的老人，我本来就已经有很多健康问题了。现在，糖尿病的风险又让我感到压力。但是，医生**的专业解释和建议让我重新振作起来。他告诉我，虽然我有糖尿病的风险，但只要我控制好饮食，适当运动，定期检查血糖，就可以有效地预防和管理糖尿病。

从那以后，我开始更加注意自己的饮食和生活习惯。我减少了糖分和淀粉的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。同时，我也开始每天散步30分钟，保持适当的运动量。每隔一段时间，我还会去医院检查血糖，确保它在正常范围内。

现在，回想起那次咨询，我感到非常庆幸。医生**的专业建议和指导帮助我及时发现了潜在的健康问题，并采取了相应的措施来预防和管理糖尿病。他的耐心和关心也让我感到温暖和安慰。作为一名老年人，我深知健康的重要性。只有保持良好的健康状态，才能更好地享受生活的美好。

如果你也有类似的健康问题，或者只是想了解更多关于糖尿病的信息，我建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够给你提供最准确和实用的建议。记住，健康没有小事，及时关注和处理健康问题是非常重要的。让我们一起关注健康，享受美好的生活吧！