我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。脚脖子长了好多包，还有白点，摸着还有点疼。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有这样那样的小毛病。但是，随着时间的推移，这些包越来越多，白点也越来越明显，我开始感到不安了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，并要求我提供清晰的皮损照片。他的态度让我感到很安心，仿佛他就是我身边的朋友，愿意倾听我的问题并给出最好的建议。

医生告诉我，这是毛囊炎，可能是由于不卫生引起的。他建议我使用百多邦莫匹罗星软膏外用，每天三次，直接涂抹在红丘疹或脓疱上。同时，他还提醒我要注意饮食，少吃辛辣、油腻和高糖食物，保持大便通畅，生活规律，多运动提高皮肤免疫力，注意保持皮肤清洁，多喝水稀释血液。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。那些讨厌的包和白点逐渐消失了，我的心情也变得轻松起来。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助，我可能还在为这个小问题而烦恼。

这次经历也让我明白了一个道理：健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，别让小问题变成大麻烦。