我记得那天，月经来临的第一天，我的小腹就像被一只无形的手紧紧攥住，胀痛难忍。每次想站起来，疼痛就像一把尖锐的刀子刺穿我的肚子。即使是坐着，也无法逃脱那股钻心的疼痛。恶心和呕吐感交替出现，整个人都被折磨得不成样子。

我知道这不是正常的经期反应，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的医生。我们开始了一场跨越网络的对话。

医生首先询问了我的症状和病史，听完后他建议我先排除怀孕的可能性。虽然我知道自己没有怀孕，但医生的建议让我意识到，面对身体的异常反应，不能掉以轻心。医生还提醒我，月经颜色异常可能是身体某些问题的信号，需要引起重视。

在医生的指导下，我开始了自我观察和调整。首先，我停止了剧烈运动，避免加重疼痛。其次，我调整了饮食，选择清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣刺激。同时，医生也开具了一些药物，帮助我缓解疼痛和不适。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。每天的记录和反馈让医生能够更好地了解我的情况，及时调整治疗方案。虽然过程中有过焦虑和恐惧，但医生的专业和耐心给了我极大的安慰和信心。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍视自己的身体，也让我明白了健康的重要性。现在，每当我遇到身体不适时，第一时间就会想到京东互联网医院，感谢它为我提供了便捷、专业的医疗服务。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！