当前位置:首页>

我经常熬夜,身体虚弱,想知道这个泡水有没有用?

我经常熬夜,身体虚弱,想知道这个泡水有没有用?
发表人:老年健康守护者

我经常熬夜,身体虚弱,想知道这个泡水有没有用?

——这是我在京东互联网医院向医生**提出的问题。每天的夜班让我疲惫不堪,身体的虚弱感日益加剧。听说某种药材泡水可以滋补肝肾,明目,于是我抱着一丝希望向医生求助。

医生**的回答让我心中一亮:“可以滋补肝肾,明目。”这简短的几个字仿佛给了我一束光,照亮了我迷茫的健康之路。然而,医生并没有就此打住,而是继续问我:“平时有什么不舒服吗?”

我如实告知医生我的症状:上太多的夜班,天天熬夜。导致身体有点虚的感觉。有的时候没力气。医生听后,进一步询问我是否有潮热盗汗或者畏寒肢冷、手足心热、口干口渴、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。幸运的是,我并没有这些症状,只是感到身体虚弱,缺乏活力。

医生建议我拍一张舌头的照片,以便更好地了解我的身体状况。我照做了,发现舌头有一点点白。医生看了照片后,给出了专业的解释和建议。他的话语温暖而专业,让我感到安心和信任。

这次咨询不仅解决了我的疑惑,也让我意识到健康的重要性。从此,我开始调整自己的生活习惯,尽量避免熬夜,多吃一些滋补的食物。同时,我也会定期在京东互联网医院进行健康咨询,确保自己的身体状况一直保持良好。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚调理指南 常见症状 肾虚常见于长期熬夜、过度劳累的人群,主要表现为疲乏无力、精神不振、腰膝酸软等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 2. 适当运动,增强体质; 3. 饮食上多吃一些滋补肝肾的食物,如黑豆、黑芝麻、枸杞等; 4. 可以尝试用枸杞、山药等药材泡水喝,具有滋补肝肾的作用; 5. 如果症状严重,建议就医,遵医嘱进行治疗。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交