我从小就有双向情感障碍，经常在极端情绪之间徘徊。最近，我发现自己心率过速，甚至爬楼梯都喘不过气来。这种情况让我非常担忧，于是我决定去京东互联网医院咨询医生。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活。由于双向情感障碍，我总是感到孤独和无助。即使在人群中，我也会有种被排斥的感觉。这种情绪让我很难集中精力做任何事情，包括运动。

终于，医生接入了视频。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我向他描述了我的症状，他告诉我，双向情感障碍可能会引起心率过速，但只要没有器质性问题，适量的运动是可以的。

我有些失望，因为我本来想通过剧烈运动来释放压力。医生看出了我的沮丧，解释说，所有的运动都需要适量，不能一味追求剧烈。比如跑步，应该在跑步时还能正常说话，这样才能保证安全和有效性。

我点头表示理解，但内心仍然有些挣扎。医生建议我去精神科就医，并且如果我想检查心肺功能，也可以去呼吸科。他的建议让我感到安心，我决定按照他的建议去做。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活方式。或许，我需要更好地管理自己的情绪，找到更健康的释放方式。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时寻求帮助，照顾好自己的身体和心灵。