我从来没有想过，自己会因为头发问题而感到如此焦虑。每天早上醒来，看到枕头上那一小撮一小撮的头发，我的心就像被揪紧了一样。尤其是当我发现头顶开始出现小片空白时，恐惧感油然而生。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心的医生。我们开始了以下的对话：

“您好，具体是什么情况？”医生问道，“最近都用过什么药物治疗（具体药物名称，如果有过敏药物，肝肾等疾病请提前说明）？”

我告诉他我并没有用过任何药物，也没有烫染头发。但是，我承认自己经常熬夜，饮食也很不规律。医生听完后，安慰我说这不是斑秃的问题，但他建议我可以口服养血生发胶囊，外用米诺地尔酊来促进毛发生长。

“这些小片空白的地方还能长出头发吗？”我问道，心中充满了期待和担忧。医生告诉我需要时间，并且要注意休息，保持清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长期玩电脑游戏，刷抖音，看快手。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上，我都会认真地服用药物，外用米诺地尔酊。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，规律饮食，多运动，少熬夜。几个月后，我惊喜地发现，头发开始重新生长，空白的地方也逐渐被填满了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。