我从来没有想过，自己会因为肝功能异常而感到如此的无助和恐惧。那个下午，当我收到检查报告时，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。转氨酶高达200多，医生告诉我这意味着我的肝脏正在受损。

我记得那天的天气很好，阳光明媚，微风拂面。可我却感觉不到一丝温暖，内心的寒意像一条冰冷的蛇，缠绕着我的心脏。我开始回想起过去的生活，是否有做错什么？我不喝酒，不吃麻辣，甚至连油腻的食物都尽量避免。可为什么我的肝脏还是出了问题？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。王医生接待了我，他的语气温和而专业，给我一种安心的感觉。他问了我很多问题，包括我的饮食习惯、工作压力等等。最后，他告诉我，我的问题可能与长期熬夜和压力过大有关。

我听了他的话，心中五味杂陈。是的，我经常需要上夜班，工作压力也很大。但我从来没有想过这些会影响到我的健康。王医生建议我减肥，控制油脂含量高的饮食，并且要早睡早起，避免熬夜。他还告诉我，乱吃不清洁卫生的食物和不喝酒同样重要。

我开始按照王医生的建议去做。每天早上，我会起床去公园散步，呼吸新鲜空气。晚上，我会尽量早点睡觉，避免熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡健康的食物。几个月后，我的转氨酶值终于降了下来，回到正常范围内。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的健康。现在，我每天都会抽出一些时间来关注自己的身体，做一些简单的运动，保持良好的心态。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！