我是王医师，非常感谢你的信任。看到你在网上留言，描述了自己的症状和困扰，我决定给你一个详细的回复。首先，关于你提到的“站久了膝盖疼，中医说是肾虚”的问题，我想从西医的角度给你一些解释和建议。

在我们的交流中，你提到自己是干理发的，经常需要站立工作。这种长时间的站立确实可能会对膝盖造成压力，引起疼痛和不适。然而，中医所说的“肾虚”并不是直接导致膝盖疼痛的原因。肾虚在中医理论中更多地与体力、精神状态和生殖系统等方面有关联，而不是单纯的关节问题。

从西医的角度看，膝盖疼痛可能与多种因素有关，包括关节炎、韧带损伤、肌肉劳损等。因此，针对你的情况，我建议你采取以下措施来缓解症状和改善生活质量：

• 适当休息：尽量减少长时间站立的工作，给膝盖和腿部肌肉一些休息的时间。
• 物理治疗：可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀，也可以进行一些简单的膝盖和腿部肌肉的拉伸和锻炼。
• 药物治疗：如果疼痛较为严重，可以考虑口服非甾体抗炎药（NSAIDs）如塞来昔布，或者外用一些止痛和消炎的药膏或贴片，如艾草贴。但请注意，在使用任何药物之前，一定要咨询医生，了解是否存在药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，以及是否在备孕、哺乳期或怀孕中。

最后，我想强调的是，健康没有小事。平日里我们都应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果你不方便去医院挂号看病，京东互联网医院是一个非常方便的选择。通过在线咨询，你可以快速获得专业的医疗建议和指导，帮助你更好地管理自己的健康。

希望我的回复能够对你有所帮助。如果你还有其他问题或疑虑，欢迎随时向我提问。祝你早日康复！