我总是觉得自己是一个幸运的人，直到那天我在电脑前工作了整整12个小时，我的眼睛开始感到异常的疲劳和干涩。起初，我以为这只是暂时的不适，休息一下就能恢复。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。我开始担心自己是否患上了什么眼部疾病。

在一位朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一位眼科专家。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，包括我是否经常熬夜、是否长时间使用电子设备等等。这些问题让我意识到，我的生活习惯可能是导致我眼部不适的主要原因。

医生告诉我，长时间看电脑会导致眼部肌肉疲劳和干涩，进而引发视疲劳。他建议我使用七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解症状，并且强调了不能熬夜和避免过度使用电子设备的重要性。同时，他还教我了一些简单的眼部按摩技巧和热气熏眼的方法来帮助我放松眼部肌肉。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意调整自己的生活习惯。每天晚上，我都会给自己设定一个固定的休息时间，避免熬夜。同时，我也开始使用眼罩来帮助我更好地休息。渐渐地，我的眼部不适症状开始减轻，视力也变得更加清晰。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正关注和照顾自己的健康时，才能更好地享受生活的美好。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。他们的医生都非常专业和友好，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。