我总是被镜子里的自己吓到。油腻的脸上布满了痤疮，仿佛每一个都在嘲笑我的无能为力。每次洗完脸，镜子里的我就像一张被泼了油的画布，毫无生气。这种感觉就像被困在一个永远无法逃脱的噩梦中。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生让我拍照过来看下，语气中透露着专业和关切。我们开始了一场关于我的皮肤的深入对话。

“平时饮食有吃辛辣刺激的食物吗？”医生问道。我点头承认，心中暗自懊悔。医生又问：“作息有熬夜吗？”我再次点头，心中涌起一股自责的情绪。医生建议我用温水洗脸，擦夫西地酸乳膏治疗，并且要尽量少熬夜，饮食少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果多喝水。

我曾经尝试过阿达帕林和维A酸，但效果并不理想。医生问我是否有坚持用药，我只能低下头承认自己没有做到。停药几个月后，我的皮肤状况又回到了原点。这几天我又开始用维A酸，希望能看到一些改善。

我向医生询问是否可以使用壬二酸，医生告诉我可以。这个消息让我心中一喜，仿佛看到了希望的曙光。

在这场对话中，我不仅得到了专业的建议，也感受到了医生的关心和耐心。他们的每一句话都让我感到温暖和安慰。虽然我知道这条路还很长，但我已经准备好面对挑战了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！