我，49岁的**，最近陷入了一种莫名的焦虑中。月经延迟了30多天，这在我规律的28天周期中是前所未有的。更年期的症状已经开始出现，难道这就是停经的前兆？

我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生**的专业和亲切让我感到安心。我们开始了一场深入的对话。

“排除怀孕的可能性后，月经延迟可能与激素水平下降有关。”医生的话让我稍微放心了一些，但我仍然担心这是否意味着我即将进入更年期的最后阶段。

“更年期停经并不是突然发生的。”医生解释道，“通常会有一段时间的月经不规律现象。中国女性的平均绝经年龄是49岁左右，你可能还需要一段时间才会完全停经。”

我松了一口气，心中的石头落了地。然而，我的腰疼也减轻了，这是否意味着我的身体正在发生某种变化？

医生建议我可以选择等待月经来临，或者使用孕激素来促进月经的到来。对于一个对药物副作用有所顾虑的人来说，这是一个艰难的选择。

“上地屈孕酮是一种安全有效的药物。”医生安慰我，“它不会导致体重增加，因为它是人体需要的孕激素。”

我决定尝试这个药物。医生开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指示服用药物，并在这期间保持了良好的生活习惯，避免熬夜，饮食均衡，适量运动，作息规律，保持心情愉快。

几天后，我的月经终于来了。虽然这次经历让我感到紧张和不安，但我也学到了很多关于更年期和月经不调的知识。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我现在对自己的身体有了更深入的了解，也更加珍惜每一天的健康和幸福。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕或羞于寻求帮助。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个方便、快捷、专业的选择，值得信赖。