我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的胃却像一团乱麻，胀得厉害，难受得我几乎喘不过气来。这种感觉就像有一只无形的手在我的胃里搅动，时而轻微，时而剧烈，总之就是让人无法安宁。

我知道我需要专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我，问我有多久了，是否有受凉、熬夜、饮酒、食用辛辣食物、劳累等诱因。我一一回答，告诉他我18年胃镜就有浅表性胃炎，今年胃就不太好，吃点不合适的就难受，有点微痛感，主要就是涨、不消化，还有感觉胸口哪里有东西堵着，和胸口哪里灼烧感。医生听完后，问了我一些其他的症状，包括是否有反酸、烧心、打嗝、腹痛、恶心、呕吐、肛门停止排气等不适，是否有腹部压痛和反跳痛等等。

我一一回答，医生根据我的描述，初步考虑我可能是慢性胃炎。听到这个诊断，我不禁有些担忧，毕竟我对这个病了解不多。医生看出了我的焦虑，安慰我说慢性胃炎是比较常见的病，适当放松，避免紧张，规律作息，清淡饮食易消化，监测肝肾功能，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。同时，他还建议我复查一下胃镜和C14呼气试验，以便更准确地了解我的病情。

我按照医生的建议，开始了我的治疗和生活调整。每天早上，我会吃一片雷贝拉唑钠肠溶片，中午和晚上各吃一片多潘立酮片。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量吃软的、容易消化的、清淡的食物，避免过饱。渐渐地，我的胃不再那么难受了，胀气和灼烧感也减轻了很多。

回想起那段时间，我真的很感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的建议和治疗方案，还让我明白了健康的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，胃也恢复得很好。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。