我还记得那天，我的大脚趾像被一只无形的手狠狠地捏住一样，疼痛难忍。经过一番折腾，我终于在京东互联网医院找到了骨科医生**。他温和的语气和专业的建议让我感到一丝安慰。

“尊敬的plus用户，我是骨科**医生，很高兴为您服务！”他这样开场，仿佛一股清泉流入了我焦虑的心田。

我向他描述了我的症状，告诉他我已经做了手术，安装了钢板。然后，我问了那个一直困扰我的问题：“大脚趾骨折，手术加钢板，这个可以做人身保险伤残评定吗？”

医生**的回答很专业：“伤残评定需要在您骨折愈合后，看您功能恢复情况而定。具体需要您咨询您当地专门的伤残鉴定的部门。”

我有些失望，但他接着说：“保的是人身意外险！保险方面的事情需要您咨询保险公司的，我们是医生，只能给您提供治疗建议。”

我告诉他，保险公司说如果有评上的可能就去做鉴定。医生**建议我做鉴定，尽管这意味着我需要自费。

接下来的几周，我按照医生**的建议进行康复。每天，我都要注意饮食，多吃含蛋白质的食物，四周后开始补钙。同时，我也要注意伤口的护理，保持清洁干燥。

有一天，我发现下床行走的时候脚背会肿起来，腿抬高就会消肿。医生**告诉我，这是正常现象，需要抬高下肢，以利于下肢血运，这样有助于骨折的恢复。

我问他有什么好方法锻炼，他建议我卧床时锻炼下肢肌力，减少下地活动，避免脚趾的用力。目前看来，我的病历显示术后只有6天，医生**建议我近期减少下地，主要是下肢肌肉力量锻炼，防止肌肉的萎缩。

我感谢医生**的建议，并决定遵循他的指导进行康复。虽然这段时间很艰难，但我知道，只有坚持下去，才能早日康复。

在这个过程中，我深刻体会到了医生**的专业和关心。他的每一条建议都让我感到安心和放心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在京东互联网医院寻找专业的医生帮助吧。