我还记得那天，肚子胀得像个气球，连呼吸都觉得困难。上周的食物中毒事件让我一直拉肚子，虽然现在好多了，但这股胀气却像个顽固的敌人，怎么也赶不走。每当我试图吃点东西，胃部就像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍。焦虑和恐惧开始在我心中滋生，担心自己会不会再次陷入那段黑暗的日子。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生**的头像出现在屏幕上，温和的语气让我感到一丝安慰。我们开始了对话，他详细询问了我的症状，包括反酸、嗳气、打嗝、烧心等情况。我一一作答，心中充满了期待，希望他能给我一个明确的答案。

在了解了我的大便情况和食欲变化后，医生**告诉我，根据我的描述，消化不良的可能性很大。他建议我使用益生菌来改善肠道环境，并且提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物。虽然我曾经听说过益生菌，但从未尝试过，心中不免有些疑惑和担忧。

我问医生**是否可以使用小孩吃的益生菌，他耐心地解释说可以，但计量要大很多。我们讨论了几种不同的品牌和类型，最终我决定购买成人专用的益生菌。医生**还给了我一些生活建议，包括饮食清淡易消化，避免油腻和刺激性食物等。

在结束问诊后，我感到一丝轻松，但内心的焦虑并未完全消散。我开始思考自己的生活习惯，是否有哪些不良的饮食习惯导致了这次的消化不良？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，更加注重健康和饮食的平衡。

几天后，我再次打开了京东互联网医院的APP，想知道自己的病情是否有所改善。医生**的头像再次出现在屏幕上，他询问了我的用药情况和症状变化。我告诉他，益生菌已经开始起作用，胀气的感觉明显减轻了。医生**听完后，微笑着说：“看来你的身体正在恢复，继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，相信你很快就会完全康复。”

我深深地吸了一口气，心中充满了感激和希望。感谢京东互联网医院的医生**，感谢他给予我的专业建议和关心。也感谢自己，能够及时寻求帮助，避免了病情的恶化。健康真的没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！