我经常睡不着觉，总是胡思乱想，怎么办？

这是我在京东互联网医院向廖医生提出的问题。我的名字叫小李，今年28岁，来自广东。最近半个月，我总是失眠，多梦，甚至有时候会遗精。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

廖医生听完我的描述后，问我这个情况持续了多久。我告诉他已经有大半个月了。廖医生说这个情况需要考虑焦虑神经功能紊乱，建议我必须面诊，到神经内科或临床心理科进行检查。

我有些担心，问他这个很难好吗？廖医生安慰我说，配合治疗，锻炼身体，保持生活规律，劳逸结合，病情是可以控制的。同时，他也提醒我，网络平台不能开精神、心理、安眠、注射液等处方，需要到医院面诊，开方，医生签字。

我感谢廖医生的建议，决定去医院进行检查。虽然我知道这可能会是一段漫长的治疗过程，但我也明白，健康没有小事，不能忽视自己的身体信号。希望我的经历能提醒大家，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。