我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我却心事重重，忐忑不安。因为我已经一年多没有来月经了，这种情况对一个二十岁出头的女孩来说，简直是噩梦。

我决定去看医生，希望能找到答案。走进诊室，医生问我初潮的年龄，我回答说十四五岁。然后他又问我以前的月经是否正常，我点头说是。可现在的情况却是好几个月才来一次，甚至有时候七八个月才来一次，完全没有规律可言。

医生听完我的描述，建议我去做一些检查。可我当时正忙于高考复习，根本抽不出时间。等到高考结束，我才有空去医院。可医生却说我还没满十八岁，不能做某些检查。于是我只好等待，等待直到我满十八岁。

终于等到这一天，我再次来到医院。医生告诉我，可能是高考压力太大导致的月经不调。他建议我多运动，生活有规律，调整好心情心态。听完他的话，我心中一块石头落了地，原来不是什么大问题。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上我都会去公园跑步，晚上则会做一些瑜伽放松身心。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含铁质的食物。几个月后，我的月经终于恢复了正常。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有这样的情况，也可以尝试一下。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注自己的健康。