我从来没有想过，晒太阳也能成为一件让人心神不宁的事情。可自从那个炎热的夏日，我在海滩上尽情享受阳光浴后，皮肤开始出现了奇怪的变化：一片片红斑，伴随着小疙瘩，像是一群顽皮的孩子在我的皮肤上玩耍。每当我试图抓挠时，它们就像被激怒的野兽一样，变得更加红肿和痒痛。

我开始感到恐慌，担心这是否是某种严重的皮肤病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里寻求帮助。

在与医生的视频咨询中，我详细描述了我的症状。医生听完后，告诉我这可能是神经性皮炎，并建议我使用皮炎平进行外用治疗。虽然我对这个药物的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，医生的话总是值得信赖的。

在接下来的几天里，我按照医生的指示，早晚各涂抹一次皮炎平。起初，我并没有看到明显的改善，反而感觉疙瘩和红斑似乎变得更多了。这种情况让我非常沮丧和焦虑，甚至开始怀疑医生的诊断是否正确。

然而，随着时间的推移，我开始注意到一些微妙的变化。疙瘩和红斑的颜色逐渐变浅，痒感也减轻了许多。虽然这个过程比我预期的要慢，但我还是感到了一丝希望和安慰。

在与医生的后续沟通中，我表达了我的担忧和疑虑。医生耐心地解释说，皮炎平的效果可能需要一到两周才能完全显现，并且强调了避免搔抓和注意防晒的重要性。他的话让我重新燃起了信心，并且更加坚定了我继续治疗的决心。

现在，我的皮肤已经基本恢复正常。虽然我仍然需要注意防晒和避免搔抓，但我已经不再为此感到恐慌和焦虑。通过这次经历，我深刻地体会到了专业医疗帮助的重要性，也更加珍惜自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！