我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。扁桃体发炎、咳嗽、扁桃体上有白点——这些症状让我感到非常不适。更糟糕的是，我没有高热，这意味着我不能请假休息，必须继续工作。我的内心充满了焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了呼吸科医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

医生首先询问了我的症状持续的时间和具体情况。我告诉他，症状已经持续了将近一周，最近因为照顾小孩子，睡眠不好，一直在空调间里。起初只是咳嗽，后来出现了黄色粘稠的痰液和清鼻涕。医生认真听取了我的描述，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。

在了解了我的情况后，医生告诉我，根据我的症状，很可能是呼吸道感染引起的。他建议我服用宣肺止嗽合剂和阿莫西林克拉维酸钾片，并在睡前服用氯雷他定片以降低气道敏感性。同时，他还推荐我使用海盐水滴鼻冲洗鼻腔，并用淡盐水漱口以缓解咽喉部的不适感。

医生还给了我一些生活上的建议，包括规律作息、避免劳累、保持室内空气湿润、勤洗手、规律清淡饮食、多食瓜果蔬菜、多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动，注意保暖等等。这些小贴士让我感到非常温暖和被关心。

在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度。他不仅解答了我的问题，还提供了很多实用的建议和指导。他的话语中透露着对患者的关心和责任感，让我深深感动。

最后，医生开具了处方，并提醒我如果症状不缓解或者加重，需要及时线下就诊，完善相关检查。他的细心和周到让我感到非常安心和放心。

在结束咨询后，我按照医生的建议进行了治疗。几天后，我的症状明显减轻，咳嗽和喉咙疼痛都有所缓解。我再次感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业和关心让我在最需要的时候得到了帮助和支持。

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