我从来没有想过，肩膀疼这个看似微不足道的问题，会在我的生活中掀起如此大的波澜。每次出门，走路稍微多一点，两边肩膀就像被无形的绳索勒紧，疼痛难忍。起初，我以为只是因为长时间伏案工作的缘故，休息一下就好了。可时间一天天过去，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈。

我开始感到焦虑，担心这背后隐藏着更严重的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位骨科医生进行了在线咨询。他的名字叫做**，一位经验丰富的医生，温和而专业的态度让我感到安心。

在我们的对话中，医生详细询问了我的症状和生活习惯。他问我是否有外伤、高强度运动、劳累或受凉等诱因，但我都否认了。医生又问我肩关节活动是否受限，我说有时候疼得两边都伸不起来。医生继续追问具体的痛点位置，我告诉他主要集中在后侧，两边都是由点及面的疼痛。左侧肩膀痛的时候还会带动筋脉，脖子上有跟筋一抽一抽的疼。医生听完后，初步判断我可能患有颈肩部肌筋膜炎，建议我去线下医院骨科就诊，进行进一步的检查和治疗。

我对医生的诊断感到既惊讶又释然。惊讶的是，我从未想过自己的肩膀疼会与颈椎有关；释然的是，终于找到了可能的原因。医生还提醒我，日常生活中要注意保暖，避免劳累，适度运动锻炼，注意运动强度及运动量。这些看似简单的建议，却是预防和改善症状的重要措施。

在这次咨询中，我深刻体会到，健康问题不容忽视，及时就医是非常重要的。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。希望我的经历能提醒大家，关注自己的身体健康，遇到问题不要犹豫，及时寻求帮助。想问问大家有没有出现这样的情况啊？