我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。怀孕已经三个月了，叶酸这个词在我脑海中挥之不去。每次去医院，医生都会强调补充叶酸的重要性，但我总是担心：整个孕期都可以吃吗？

我决定在京东互联网医院上咨询一下。打开电脑，输入问题，很快就有医生回复了。医生告诉我，叶酸适合在备孕期和孕期吃，但需要检查一下叶酸定量，才能确定是否需要整个孕期都补充。听到这儿，我的心情稍微平静了一些，但仍然有许多疑问。

“如果叶酸高，还在吃叶酸，会有不好的影响吗？”我问道。医生解释说，如果叶酸高就不能再吃叶酸了，可以考虑补充其他营养素，如DHA。听完医生的建议，我开始思考自己的饮食习惯，是否需要做出调整。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，定期检查叶酸定量，并根据结果调整自己的饮食。每次去医院，医生都会详细解释检查结果，告诉我如何更好地照顾自己和宝宝。渐渐地，我的焦虑感消失了，取而代之的是对未来的期待和信心。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜生命的每一刻，也让我明白了健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了一个又一个难关。希望我的经历能够帮助到其他孕妇，提醒大家在孕期要多关注自己的健康，及时就医，做好预防工作。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！