我记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可我的心情却像外面的天气一样，阴沉而不安。因为我发现自己最近肠胃不太好，总是感觉胃部不适，食欲也大不如前。更糟糕的是，自从我开始服用中医开的两幅中药后，大便次数明显增加，甚至有时候还会出现腹泻的情况。这让我非常担忧，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己以前的生活。每天忙碌于工作和家庭之间，很少有时间关注自己的身体。直到现在，才意识到健康的重要性。我的心情变得越来越焦虑，担心自己的病情会不会恶化。

终于，医生接入了视频。他的面容温和，声音亲切，让我感到一丝安慰。我向他描述了自己的症状，他认真地听完后，告诉我这可能是中药中的某些成分引起的。同时，他也提醒我，中药虽然有很多好处，但也需要注意用法和用量，不能随意服用。

医生建议我改为饭后服用中药，并减少每天的服用次数。听到这些建议，我感到一阵轻松。也许我只是因为服用方法不当而引起了这些不适。医生还告诉我，如果症状持续或加重，应该立即停止服用中药，并及时就医。

在结束咨询后，我决定按照医生的建议去做。虽然我仍然有些担心，但至少现在我知道该怎么做了。回想起这次经历，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时寻求专业的帮助。只有这样，才能真正做到预防胜于治疗。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。