我耳鸣三个月了，像有一只小虫在耳朵里不停地嗡嗡叫。起初，我以为是工作压力大，休息几天就好了。可时间一天天过去，耳鸣不仅没有消失，反而越来越响。有时候，甚至会影响到我的睡眠和工作效率。每当我试图集中注意力时，那个小虫就开始更加疯狂地叫唤，仿佛在嘲笑我的无奈。

我开始四处寻医问药，希望能找到一个解决方案。有一次，我去了一家中医诊所，医生说我是肾虚引起的耳鸣，开了一堆中药给我。虽然我对中医的效果持怀疑态度，但为了治好耳鸣，我还是决定试一试。然而，服用了一个月的中药后，耳鸣依然如故，甚至有时候还会加重。

我开始感到绝望，担心自己可能会永远生活在这个噪音的世界里。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括我是否有高血压、糖尿病等慢性疾病，是否服用过某些特定的药物等。最后，医生告诉我，我的耳鸣可能是神经性或血管性耳鸣，需要到线下医院进行详细检查才能确定具体原因。

我按照医生的建议去了一家大型综合医院的耳鼻喉科。经过一系列的检查，医生最终确定了我的耳鸣是由于血管性原因引起的。他们给我开了一些药物，并建议我定期复查。现在，我的耳鸣已经明显减轻，生活也逐渐回到了正常轨道。

回想起来，如果不是京东互联网医院的医生给了我正确的方向，我可能还在迷茫中徘徊。所以，我想对所有正在经历耳鸣困扰的人说，不要放弃，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和作息规律，相信总有一天，你也能摆脱耳鸣的困扰。