我从来没想过，一个小小的胃痛会折腾我五天。每次饿了，胃部就像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我直冒冷汗。更糟糕的是，口臭和胀痛也随之而来，仿佛我的整个世界都被这股恶臭笼罩着。

我记得那天晚上，我吃了三个玉米，可能是因为太饿了，狼吞虎咽地吃完后就上床睡觉了。第二天早上醒来，胃部就开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，毕竟我有幽门螺杆菌的老毛病，偶尔的胃痛也算是家常便饭了。但是这次不同，疼痛持续了五天，伴随着口臭和胀痛，简直让我无法忍受。

我曾经吃过药，医生说不能吃多了，于是我就停了。现在想想，可能是我太草率了。幸好我在京东互联网医院找到了医生，通过视频咨询，医生详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。医生告诉我，我的症状可能是胃炎引起的，需要注意清淡饮食，少食多餐，避免吃生冷硬辛辣刺激性的食物。同时，饭后适当活动走动，促进胃肠道的蠕动，避免长时间久坐久卧。还要注意腹部的保暖，特别是早晨和晚上一定要特别注意。保持良好情绪，劳逸结合，不要有太大的思想压力。

我按照医生的建议去做，开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些容易消化的食物。中午和晚上，我会选择清淡的菜肴，避免油腻和辛辣的食物。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的调整，我的胃痛逐渐减轻，口臭和胀痛也消失了。虽然我还需要继续复查幽门螺杆菌的情况，但至少现在我可以安心地生活和工作了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下，真的很方便！