我从来没想过，熬夜加辣的组合会把我推向健康的边缘。那个晚上，我像往常一样，挑灯夜战，伴随着一碗辣得让人流泪的麻辣烫。第二天早上，我的肚子开始闹腾，排便次数明显增多，且大便带血。看到那一抹鲜红，我心中一惊，仿佛被一只无形的手紧紧攥住了心脏。

我匆忙打开京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。医生接通后，我急切地描述了自己的症状。他的声音平静而专业：“不要紧，以后注意就好了。”我松了一口气，但仍然心存疑虑：“不用去医院吧？”

“没多大事。”医生安慰道，“平时要少辣，清淡饮食对吧。”我点头，虽然屏幕隔着我们，但我能感受到他的关切。我们继续交流，医生详细解释了我的症状可能是由于脾虚、泄泻大便和溏泄引起的，并给出了相应的治疗建议。

挂断电话后，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是熬夜？为什么总是吃辣？我想起了家乡的老话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”可我却总是忽视了这最基本的健康法则。现在，面对健康问题，我才真正意识到，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我决定改变自己的生活方式，少熬夜，少吃辣，多吃清淡的食物。同时，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别像我一样等到问题严重才后悔莫及。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。