我总是坐着，口里就开始积聚清口水，像一条小溪不停地流淌。每当这时，我就感到一阵窘迫和焦急，仿佛自己变成了一个怪人。这种情况已经持续了很长时间，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始怀疑自己是不是得了什么怪病，或者是脾胃虚弱的表现。

一天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了一场深入的交流。

“唾液腺24小时都在不停分泌唾液，口腔里有唾液是正常现象，主动吞咽唾液就可以。”医生的话让我有些惊讶，“没有唾液或唾液减少才是疾病，才需要治疗。”

我有些不解，为什么我总是有那么多口水？医生解释说：“唾液分泌不受人的意思决定，无论清醒还是睡觉唾液都不会停止分泌。”

我开始反思自己的生活习惯，是否有什么不良的习惯导致了这种情况。医生建议我注意口腔卫生，避免过度刺激唾液腺，并且不要过分关注口腔里的唾液，保持心态平和。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活方式，开始主动吞咽唾液，避免过度刺激口腔。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量保持规律和健康。

随着时间的推移，我的口水问题逐渐得到了改善。虽然偶尔还会有口水多的情况，但我已经不再感到焦虑和窘迫。相反，我学会了如何正确地处理这种情况，保持心态平和，继续过着正常的生活。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题并不可怕，关键是要及时寻求专业的帮助和指导。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经完全恢复了正常，重新找回了生活的乐趣和自信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！