我从小就有口角溃烂、乏力、消化不良的问题，家人总说我是脾虚。随着年龄增长，这些问题并没有消失，反而越来越严重。每天早上醒来，口腔里总是有一股难闻的气味，舌头上布满了白色的苔，像一层厚厚的霜。我的口角总是反复溃烂，疼痛难忍，吃饭都成了一种折磨。身体也总是乏力，没什么精神，连走路都觉得累。更糟糕的是，大便经常粘稠，排便不畅，整个人都感觉沉重不堪。

我知道这些问题都源于我的脾虚，但我一直不知道该怎么调理。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定去咨询一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的中医师。他详细询问了我的症状和生活习惯，甚至还问了我是否有熬夜、吃生冷油腻食物等不良习惯。他的问题让我意识到，原来我的生活方式也在影响着我的健康。

医生告诉我，我属于脾虚湿盛、气血不足的体质，需要通过中药调理和改善生活习惯来恢复健康。他给我开了一个中药方子，并详细解释了每种药材的作用和服用方法。我选择了免煎剂，因为它方便快捷，直接用开水冲服就可以了。医生还教我一些养生之术，例如不熬夜、不吃晚餐、适量运动等，这些都对改善我的体质非常有帮助。

在服用中药和改善生活习惯的过程中，我逐渐感受到了身体的变化。口角溃烂的频率减少了，口腔里的异味也消失了。我的精神状态也明显好转，整个人都感觉轻松多了。最重要的是，大便也变得正常了，排便顺畅，整个人都感觉清爽了许多。

我非常感激那位中医师，他不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何正确地生活和养生。现在，我已经完全摆脱了脾虚的困扰，重新拥有了健康和活力。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！