我记得那天早晨，刷牙时发现牙龈出血，心中一惊。这种情况已经持续了一段时间，但我总是忽视它，认为只是因为刷牙太用力了。然而，今天的出血比以往都要严重，我的心开始忐忑不安。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开手机，输入“牙龈出血怎么办”，很快就找到了一个在线医生。他的名字叫做**，看起来很专业，我感到一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温和而自信，让我放松了一些。

我向他描述了我的症状，包括平时也有一点牙出血的情况。他听完后，问我是否有其他不适感。我告诉他，除了牙龈出血外，最近还经常感到疲劳和食欲不振。他说这可能与脾虚崩漏有关，建议我去口腔科就诊，排除牙周炎等问题。

我有些担心，问他是否可以先试试吃维生素C。他说这个对于牙龈出血是没有用的，必须找到根本原因。他的话让我意识到问题的严重性，我决定听从他的建议，尽快去医院检查。

挂断电话后，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作太忙，忽视了自己的健康？是不是因为饮食不规律，导致了脾虚？这些问题在我脑海中盘旋，让我更加焦虑。

但我也知道，不能再拖延了。健康是最重要的财富，我必须好好照顾自己。于是，我预约了口腔科的检查，并开始调整自己的生活方式，多吃蔬菜水果，规律作息，希望能早日恢复健康。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们都要好好珍惜。