我从来没有想过，一个简单的肛门疼痛会让我如此焦虑。昨天开始，每当我提肛时，疼痛就像一把尖锐的刀子刺入我的身体。起初，我以为只是痔疮，毕竟我也知道这种病很常见。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，我开始担心这可能是更严重的问题。

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常专业，问了我很多问题，包括是否有肿物脱出、按压哪里最疼、大便时是否疼痛等等。他的问题让我感到他非常关心我的病情，并且在努力找出问题的根源。

在我们的对话中，医生提到肛周部出汗潮湿可能引发肛管炎。我突然想起前天晚上我走了1.3万步，可能是因为过度运动导致的。医生建议我平时保持良好的饮食习惯，禁忌辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。他还强调了每天大便一次，不要久蹲厕所，大便3分钟内完成的重要性，并且不能久坐厕所，去厕所不能看手机看书和吸烟。

医生还推荐我使用痔疮膏，并且每天早晚两次熏洗坐浴，方法是熬10个花椒，再放一小勺盐。他的建议让我感到非常安心，因为我知道我正在采取正确的步骤来治疗我的病情。

在整个过程中，我深深感受到了医生的关心和专业精神。他的建议不仅仅是针对我的病情，还包括了如何预防类似问题的发生。通过这次经历，我学到了很多关于肛肠健康的知识，并且意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够帮助到你们。记住，健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。