我从未想过，一个小小的面部抽搐会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然闯入我的生活，毫无预警地在我嘴角上方跳动。起初，我并未太在意，认为只是疲劳或压力过大所致。然而，随着时间的推移，这个小点的跳动变得越来越频繁，甚至在我睡觉时也能感受到它的存在。

我开始感到不安，担心这可能是某种严重的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗建议，通过京东互联网医院与一位名叫李医生的心内科医生进行了在线咨询。

李医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一系列问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适感、以及我的生活习惯等。他的专业和细致让我感到安心，仿佛他能看透我的内心，理解我的恐惧和疑虑。

在我们的对话中，李医生提醒我注意休息，避免过度劳累，并建议我使用温热毛巾湿敷跳动的部位，以改善局部循环。他还强调了保持良好情绪和规律作息的重要性，并提供了一些生活建议，例如合理饮食、适当饮水和保持室内空气清新等。

虽然李医生初步认为我的症状可能是局限性面肌痉挛，但他也建议我如果症状没有缓解或加重，应该及时到线下医院神经内科进一步检查。他的建议让我感到踏实，仿佛我已经找到了解决问题的方向。

在结束咨询后，我开始认真遵循李医生的建议，调整自己的生活方式，注意休息和饮食。几天后，我惊喜地发现那个小点的跳动频率明显减少，甚至有时完全停止。我的心情也随之轻松了许多，仿佛一块巨石从我心头落下。

这次经历让我深刻认识到，健康问题无论大小都不能忽视。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会像我一样找到解决问题的方法。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。最后，希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰，享受健康快乐的生活。