我总是口腔溃疡，五六年前开始，后来好了，近一年又总是有。每次溃疡都像一只无形的手，紧紧抓住我的生活不放。它不仅影响了我的饮食，还让我在社交场合感到尴尬和不自在。每当我试图吃一些稍微辣一点的食物，或者喝一杯热咖啡，溃疡就会像一个恶魔一样，提醒我它的存在。

我曾经尝试过各种方法来治愈它，包括使用市面上的口腔溃疡贴片、漱口水，甚至是传统的中药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。

我决定试一试，于是联系了一位全科医生。医生非常友善和专业，首先询问了我的症状和病史。然后，他问我是否有面部长红斑、关节疼痛不适等其他症状。我回答说没有。接着，他问我是否有补充过维生素，我也回答说没有。医生告诉我，考虑到我的症状，可能和缺乏维生素有一定的关系，并建议我平时补充复合维生素。

医生还给我开了一些药，帮助促进溃疡的愈合。他详细地解释了用药方法和注意事项，并强调如果出现任何不适，应该立即停止用药并联系他。同时，他还给了我一些生活建议，包括早晚刷牙、增加新鲜蔬菜和水果的摄入、避免辛辣刺激食物等等。

我按照医生的建议去做，开始补充维生素，调整饮食习惯，并按时服用药物。几天后，我的口腔溃疡开始逐渐消退，疼痛也减轻了很多。现在，我已经完全康复了，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。