我记得那天下午，脚后跟和前脚关节的疼痛突然加剧，仿佛一只无形的手在我脚上施加着压力。站立久了，走路多了，疼痛就像潮水般涌来，无法避免。这种感觉就像被困在一片无边的沙漠中，渴望找到一滴水来解渴。

我开始担心起来，是否是肾虚引起的？这个念头在我脑海中盘旋不去。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解开这个谜团。通过京东互联网医院，我很快联系到了一位专职骨科医生。

医生问我：“脚怎么啦？”我描述了我的症状，包括站立久了和走路多了都会加剧疼痛。医生听完后，很快做出了诊断：“应该是筋膜炎。”

我感到一丝安慰，但同时也有些失落。毕竟，这意味着我需要改变我的生活方式，少站少走路，穿软的鞋子，并且每晚热敷泡脚。这些改变对于一个上班族来说，似乎有些困难。

我向医生表达了我的担忧，医生理解我的处境，并鼓励我说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我深深地记住了医生的话，开始认真对待我的健康问题。每天晚上，我都会泡脚，感受着温水的舒缓，仿佛在与疼痛作斗争。虽然这段时间有些艰难，但我知道，只有坚持下去，才能战胜这个困扰我已久的敌人。

现在回想起来，那段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：无论生活多么忙碌，健康永远是最重要的。希望我的故事能够提醒大家，关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。