我从来没有想过，自己会因为射精无力而感到如此的焦虑和无助。两三周前，我开始注意到自己的问题，起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律所致。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越糟糕。我开始担心自己的健康，甚至开始怀疑自己的性能力。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了交流。医生问我是否有熬夜、久坐、频繁手淫或酗酒等不良习惯。我承认自己经常熬夜和手淫，几乎每天都有一两次。医生告诉我，这些习惯可能是导致我射精无力的主要原因，并且必须戒掉这些不良习惯才能恢复健康。

听到医生的诊断，我感到既失望又无奈。半年才能好？这对我来说简直是太长了。但是，医生的话也让我警醒，意识到自己的不良习惯已经对身体造成了严重的影响。我决定改变自己的生活方式，尽快恢复健康。

在接下来的日子里，我开始调整自己的作息时间，尽量早睡早起，避免熬夜。同时，我也开始控制自己的手淫频率，尝试转移注意力，做一些有益身心的活动。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我逐渐发现自己的身体和精神状态都有了明显的改善。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。如果没有医生的指导和建议，我可能会继续走向错误的方向，导致病情加重。通过这次经历，我也深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的放纵而忽视它的重要性。

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