我从来没有想过，一个小小的舌根生疮和齿痕，会让我如此焦虑不安。每天早上醒来，第一件事就是检查舌头，生怕情况恶化。这种恐惧感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

那天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，选择了口腔科的在线咨询。王医生接待了我，温柔而专业的语气让我稍微放松了一些。我们开始了对话。

“舌根生疮，舌头两边齿痕。”我描述着自己的症状，声音有些颤抖。王医生问我有没有疼痛感，我摇了摇头，告诉她最近眼干胃不舒服，但没有明显的疼痛。王医生建议我发一张舌根部的照片给她看，以便更好地了解情况。

我照做了，等待着王医生的回复。几分钟后，她告诉我舌根部没有问题，但我仍然感到不安。我的舌根发苦，嘴巴下面有种肿胀感，甚至有红点出现。我问王医生这些是否正常，她耐心地解释说可能是因为脾虚湿寒引起的，需要调理身体。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。王医生给了我一些建议，包括饮食调整、适当运动和保持良好的心态。我决定认真执行这些建议，希望能够早日恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视小问题，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在关注自己的身体变化，希望能够避免类似的问题再次发生。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！