怀孕初期的我，总是被一系列的担忧所包围。从叶酸的摄入量到孕吐的缓解方法，每一个问题都像是一座大山，压得我喘不过气来。尤其是当我发现自己每天吃的活性叶酸量达到了0.8mg时，心中的不安感油然而生。

我记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而柔和。然而，我的内心却是另一番景象。我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。

“医生，你好。”我小心翼翼地打字，生怕自己的问题太过愚蠢。医生回复得很快：“亲亲，别担心，怀孕初期的叶酸摄入量一般只需要0.4mg。”

我松了一口气，但仍然有疑问：“那我吃的0.8mg会不会对胎儿有影响呢？”医生耐心地解释道：“不需要吃的太多，吃的太多也会影响其他元素的吸收。”

我点了点头，心中的一块石头落了地。然而，新的问题又浮现出来：“我之前一直在降同型半胱值，吃1袋活性叶酸又怕同型半胱值升高。”

医生建议我先吃一袋观察，在检查看看是否升高。她的专业和温暖让我感到安心。我们继续聊了很多关于孕期的注意事项，包括多吃高蛋白食物、少吃多餐等等。医生还提醒我，孕前4个月都不要同房，这让我不禁想起了那些美好的时光。

最后，医生问我是否有胃病史，是否有返酸的情况。我告诉她没有，于是她建议我可以熬点生姜水，在觉得要呕吐的时候喝。这些小贴士让我感到非常温暖和被关心。

结束了与医生的对话，我心中的不安感大大减少。虽然孕期的路还很长，但我知道有京东互联网医院的支持，我可以更好地面对每一个挑战。想问问大家有没有出现这样的情况啊？