我从来没有想过，自己会因为一个小小的肉球而感到如此的焦虑和无助。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了那个小东西，才意识到它的存在。起初，我并没有太在意，毕竟它不痛也不痒。但随着时间的推移，我的担忧开始逐渐加深。

我开始频繁地上网搜索相关信息，试图找到解决办法。然而，所有的答案似乎都指向同一个方向：手术切除。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。我不想接受手术，既因为恐惧，也因为不想承受可能的并发症和恢复期的痛苦。

在一番犹豫之后，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了我的情况，并请求他给我一些建议。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否可以拍一张照片让他看一下。我有些尴尬，但还是照做了。

医生看完照片后，告诉我可能是外痔，并给了我一些建议。他建议我保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物和烟酒；便后温水坐浴10-15分钟，保持肛周清洁卫生干燥；如果需要，可以口服乳果糖口服液通便治疗；另外，他还推荐了痔疮栓或太宁栓（复方角菜酸酯栓剂）作为辅助治疗方法。

我按照医生的建议去做，虽然肉球并没有消失，但至少我的症状得到了缓解。每当我感到焦虑和无助时，我都会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了向京东互联网医院的医生求助。他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了那段困难的时期。虽然外痔肉球仍然存在，但我已经学会了如何与它共存，并且我也更加重视自己的健康了。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们会给你最专业的建议和指导，帮助你走出困境。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和呵护它。