我记得那天，阳光透过窗户洒进病房，照亮了我忧郁的脸庞。肾穿刺后的恢复期总是让人感到无比漫长和煎熬。我的心中充满了焦虑和疑问：我什么时候才能重新投入到我热爱的篮球运动中？

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生温和的声音传来：“至少一个月。”我心中一沉，一个月？这对我来说简直是永恒。然而，医生继续解释道：“一个月后可以进行一些轻度的运动，比如慢跑。”

我迫不及待地追问：“那打篮球呢？不是比赛，就是投篮。”医生语气中带着一丝警告：“别剧烈扭腰撞击，悠着点，是可以投篮的，对吧？”我心中一喜，至少还有希望。医生补充道：“投篮的每次都要伸展腰部，注意点可以。”

我感激地道谢，心中仍然有许多疑问。医生似乎看透了我的心思，继续说：“每次运动别太久，动一次休息一两天感觉一下。一般三个月以上就基本正常运动就可以了。”

我深吸一口气，三个月？这对我来说简直是漫长的等待。但医生的话让我感到安慰：“其实一个月后已经比较安全了，虽然小心为上。”

在这段时间里，我也开始关注自己的身体状况，尤其是肾脏的健康。金水宝这个名字总是出现在我的视野中。我向医生询问：“金水宝应该是保健类药品吧？对慢性肾炎有治疗效果吗？”

医生解释道：“金水宝是一种虫草制剂，从中药角度来说对肺肾两虚有保护调理作用，另外有点提高免疫力的作用。它不算保健品，入了国家中药品名录的，属于药品。”

我点了点头，心中有了更多的了解。医生的话让我感到安心：“那还是要继续服用，不能断是吧？”

这段经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。每当我投篮时，我的心中总是充满了感激和敬畏。感谢医生们的专业指导，感谢京东互联网医院的便捷服务，也感谢我自己的坚持和努力。现在，我已经可以自由地在球场上奔跑，享受篮球带给我的快乐和挑战。生活中总会有各种各样的困难和挑战，但只要我们保持积极的态度和正确的方法，就一定能够战胜它们。