我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心情忐忑不安。我的孩子，15岁的明明，最近的状态让我非常担忧。自从他被诊断出孤独谱系障碍后，虽然精神状态有所改善，但他却养成了不良的作息习惯，经常夜里不睡觉，白天又睡得很晚。每次我试图纠正他的习惯，他都会变得很不高兴，甚至有时候还会和我顶嘴。

我深吸一口气，准备好面对这位医生。屏幕上出现了一个温和的面孔，医生问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我简要介绍了明明的情况，包括他的诊断结果和目前的作息问题。医生听完后，问道：“孩子小时候表现怎么样？”

我回忆起明明的童年，告诉医生他小时候主要是由爷爷奶奶带大的。医生点了点头，表示理解。然后他说：“这个问题不是一个简单的问题，需要做好时间准备。首先，不能直接跟他对立，15的孩子本来就处在青春叛逆期，期望自己的主观意志解决问题，直接对着会更加严重。”

我点头表示同意，心中暗自庆幸自己找到了这位医生。医生继续说：“药物治疗起效后，社会康复就更重要了。需要很好的社会支持系统，这就包括家人的陪伴和正确引导。”

我问医生：“那我应该用什么方法先让孩子的作息时间先正常吗？”医生建议我：“他平时除了上网还有什么爱好或者特别喜欢的东西吗？”我告诉医生明明对无线电特别感兴趣，平时就喜欢拿着电台和我们通联。医生听后，笑了笑说：“嗯，这是个好现象啊，就可以设计很多场景，包括虚拟场景，慢慢引导他走向正确的作息规矩。”

我突然有了一个想法，决定尝试一下。接下来的几天，我和明明一起设计了一些有趣的无线电活动，例如在晚上9点之前完成一项任务，然后奖励他半小时的无线电时间。同时，我也开始陪他一起玩无线电，和他一起探索新的频道和内容。渐渐地，明明的作息时间开始变得规律起来，他也变得更加开心和自信。

我再次感谢这位医生，感谢他给我的建议和帮助。通过这次经历，我也明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和故事。