我总觉得很累，像一只被抽干了力气的风筝。每天早上醒来，第一件事就是感叹自己又饿了，但胃口却像被什么东西堵住了一样，根本吃不下。这种感觉就像我整个人都被一层厚厚的雾笼罩着，透不过气来。有时候我甚至会想，是不是我真的气血不足了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开APP，很快就和一位中医科医生连线了。医生问我这种情况多久了，我说大概一周吧。然后她又问我有没有其他症状，我说最近汗很多，经常觉得自己肚子饿，但是胃口又不好，喜欢吃油炸的和冰的。主要还是整个人特别累，没力气，今天还头晕了。

医生听完我的描述后，问我是盗汗还是自汗。我说是自汗。然后她又问我之前有没有去线下医院检查过，目前有没有服用什么药物。我说都没有，就觉得是气血不足。黑眼圈还中，重得像两块铅板压在眼睛上一样。

医生又问我是否有神疲乏力，气短懒言，头晕，尿频等症状。我说有气短懒言和头晕，失眠还好吧。就是月经现在也来的很少。医生说根据我的描述，考虑我目前心脾两虚、脾胃虚弱、表虚不固、湿气重、月经不调的情况。

我问医生平时很懒的煮东西，可以推荐点现成的药店可以买来吃的药吗，比如生脉饮之类的。医生说目前我可以服用些归脾丸+玉屏风颗粒服用2周，调理一下，具有健脾益气，养血安神、固表止汗的功效的。生脉饮可以吗？我问。想补气血。医生说归脾丸就是具有补气血的功效的，生脉饮一般是更偏于气阴两虚的情况的。

医生还建议我注意密切观察，注意生活饮食的护理，不适随诊。宜食具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、栗子、山药牛肉、鸡肉香菇等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、等；

我听完医生的建议，心中一阵轻松。原来我不是真的气血不足，而是心脾两虚、脾胃虚弱、表虚不固、湿气重、月经不调。只要按照医生的建议去做，应该可以改善我的情况。希望大家如果有这样的情况，也能及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！