我从小就有晕车的毛病，哪怕是坐公交车也会头晕目眩。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而在坐高铁时变得更加严重。每次出门旅行，我都要提前做好心理准备，甚至会因为担心晕车而取消行程。

这次，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问我这个症状有多长时间了，我告诉他从小就有了。医生听完后，解释说这是前庭功能不好引起的，建议我适当锻炼，注意休息，并可以适应。同时，他也推荐我在坐车前准备一些抗晕车药物。

我有些失望，觉得这并不是我想要的答案。医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“虽然没有特别好的办法可以根治晕车，但多坐车练习也是一种有效的方法。”

我决定试试医生的建议。接下来的几个月里，我开始频繁地坐公交车和地铁，逐渐增加行程的时间和距离。虽然一开始还是会感到不适，但随着时间的推移，我的症状确实有所改善。

在这个过程中，我也学会了如何更好地应对晕车。比如，选择靠近窗户的座位，避免看书或使用手机，保持良好的通风等。这些小技巧虽然不能完全消除晕车的不适，但至少可以让我在旅途中更加舒适。

回想起来，晕车曾经是我生活中的一大困扰。现在，虽然我仍然不能完全避免晕车，但我已经学会了如何与它共存。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和耐心指导让我重新找回了旅行的乐趣。

如果你也有晕车的困扰，不妨试试我的方法。或者，你也可以像我一样，去京东互联网医院寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！