我还记得那个夜晚，突然间的咳嗽像一把利刃，划破了我平静的生活。嗓子不舒服，仿佛被火烧过一般，疼痛难忍。洗澡时，我甚至吐了出来，感觉嗓子肿得像个球。第二天下午，四肢酸痛，虽然不发烧，但整个人都像被抽干了力气。去诊所看病，医生说我是病毒感染，开了一些药给我吃。吃了药后，症状有所缓解，但一停药就又开始难受。于是，我又去拿药，好不容易才恢复了一些。然而，前天晚上，我开空调睡觉，第二天早上嗓子又开始不舒服了。冬天在北方时，我的嗓子就经常不舒服，没想到现在也会这样。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有其他慢性病史，我说没有。然后他问我有没有做过血常规、C反应蛋白等检查，我也说没有。医生让我说出我目前在服用的药物，包括克拉霉素和止咳糖浆。医生告诉我，根据我的描述，考虑到上呼吸道感染和慢性咽炎的可能性较大，建议我继续服用上述药物治疗观察下看。C反应蛋白轻度升高，说明有炎症感染，克拉霉素是抗生素的。医生说诊所医生的诊断是准确的。

我问医生这是怎么引起的，医生说可能是因为心辛辣饮食、吸烟、干燥、粉尘刺激等因素。我告诉医生我不吸烟，吃辣的也不多，南方不干燥，也相对无粉尘。医生说吸入冷空气、粉尘刺激、二手烟都是有影响的，受凉感冒后，致病微生物感染也是会引起咽炎的。医生建议我先规律服用3天后，观察是否有改善，再评估调整用药。医生还说，咽炎是慢性疾病，没有不适症状，生活饮食习惯控制改善就可以，有症状需要服用药物对症缓解治疗。

我感到很痛苦，咽炎给我的生活和工作带来了极大不便。医生安慰我说，会反复发作，这是个慢性疾病，需要我之前后生活饮食习惯都控制好，干预改善的。医生还给了我一些日常生活建议，包括注意休息，保持良好情绪，规律作息；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖；不适随诊。医生还告诉我，米粥、馒头、米饭都是可以吃的，辛辣刺激食物是指辣椒、蒜等。少吃雪糕可以的，目前服用药物期间，不建议吃生冷饮食。医生还提醒我，目前服用的有抗生素，暂缓接种新冠疫苗。

我感谢医生的建议和帮助，希望我的病情能早日好转。同时，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何处理的呢？