我还记得那天，手腕的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。哺乳期的我，总是忙碌于照顾宝宝，手腕的不适已经持续了一段时间。终于，在一天深夜，我决定寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“哺乳期手腕腱鞘炎怎么办？可以用哪些膏药？”很快，医生回复了我：“请问您是会有疼痛不适症状吗？”

我点头，虽然我们只是通过文字交流，但我能感受到医生的关心。医生建议我使用天和骨通贴膏，贴在患处对症处理缓解不适症状。我有些犹豫，毕竟我还在哺乳期，不知道是否安全。医生似乎看透了我的担忧，告诉我氟比洛芬凝胶贴膏也可以使用，哺乳期如果手腱鞘炎症状比较明显厉害的话，也是可以考虑适当用点这个，外贴患处对症治疗缓解不适症状的。

我松了一口气，决定先试试氟比洛芬凝胶贴膏。医生还提醒我，哺乳期尽量少用扶他林。同时，医生也给了我一些生活上的建议：哺乳期需要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅；均衡饮食，加强营养，适当吃些稍微清淡点易消化饮食，忌吃辛辣刺激上火油腻饮食！

我按照医生的建议，开始使用氟比洛芬凝胶贴膏，并注意了生活上的调整。几天后，手腕的疼痛明显减轻了。我再次向医生表达了感谢，医生也鼓励我平时可以用温热水毛巾适当热敷手腕患处，缓解不适症状。

这次经历让我深刻地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。