我从小就被告知，月经是女性的标志。然而，最近几个月来，我的月经变得异常不规律。有时候一个月都不会来，有时候又会连续几天。这种情况让我非常焦虑和困扰，甚至开始怀疑自己的身体出了什么问题。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望，我决定在这里寻求帮助。打开网站，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。

医生问我月经平时是否规律，我告诉他我从6月份开始就没有来过月经了。医生听完后，问我上次月经是什么时候来的。我回答说是5月30日。医生计算了一下，告诉我超出一天了。听到这话，我不禁感到一阵恐慌，心想难道我真的有问题了吗？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说不用太担心，可能是因为生活习惯的改变导致的。他问我平时的饮食和作息情况。我告诉他我最近在减肥，经常吃得很少，有时候甚至一天只吃一顿饭。医生听完后，语重心长地告诉我，营养不良会影响月经的正常来潮，建议我要正常吃饭，保持良好的生活习惯。

听完医生的建议，我感到一阵释然。原来我的月经不规律并不是什么大问题，只是因为我自己的不良生活习惯所致。从那以后，我开始调整自己的饮食和作息，保证每天都有足够的营养和休息。果然，几个月后，我的月经恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜和保护它！