我从小就知道自己有脊柱侧弯的问题，但从未太在意。直到最近，腰部开始隐隐作痛，尤其是在长时间坐着后。这种不适感让我开始担心，是否应该去医院做个详细的检查？

在京东互联网医院上，我找到了骨科医生进行咨询。医生问我关于症状和基本情况的详细信息，包括是否有外伤或受凉的经历。我告诉他我经常久坐，平躺休息后可以缓解疼痛。医生初步诊断为腰肌筋膜炎，并建议我拍脊椎长轴片来检查侧弯的情况。

我有些紧张，毕竟这是我第一次面对这样的问题。医生安慰我说，拍片子是为了更好地了解我的情况，制定出更有效的治疗方案。他还告诉我，平时可以做一些腰部运动或散步来防止脊柱侧弯加重，并且最好选择硬床睡觉，以便支撑脊柱，防止变形。

在医生的建议下，我开始了治疗。每天早晚我都会服用复方氯唑沙宗片，并用热水袋进行热敷。同时，我也加强了腰背肌和核心肌群的锻炼，改善脊柱侧弯的情况。医生还推荐我尝试施罗斯体操，帮助我更好地控制脊柱的弯曲度。

经过一段时间的治疗和锻炼，我的腰部疼痛明显减轻了。虽然脊柱侧弯的问题还没有完全解决，但我已经开始感受到生活的改善。医生也提醒我，平时要注意腰部的保暖，避免久坐久站和劳累负重弯腰，保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。