我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我脸上的每一寸皮肤。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我可能患上了糖尿病。

我坐在床边，手里攥着那张诊断报告，脑海中回荡着医生的话语：“你的餐后两小时血糖高了，C肽略偏高，抗体阳性，考虑成人隐匿性自身免疫性糖尿病。”

我感到一阵恐慌涌上心头。糖尿病？这不是老年人的病吗？我才38岁啊！我开始胡思乱想，担心自己的寿命会因此而缩短。医生说只要控制好血糖，一般不会影响寿命，但我还是很害怕。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我和一位专业的内分泌科医生进行了深入的交流。医生告诉我，虽然我的胰岛功能还算正常，但随着病情的发展，可能会逐渐减退，需要注射胰岛素来控制血糖。

我问医生，是否有办法避免胰岛功能的减退。医生建议我控制饮食，加强运动，减少胰岛素抵抗，降低血糖。同时，医生也提醒我，想太多没意义，会影响情绪，导致血糖波动更明显。

我开始认真对待自己的健康，改变了不良的生活习惯。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会和家人一起做饭，选择健康的食材，避免高糖高脂的食物。

几个月过去了，我的血糖控制得很好，胰岛功能也没有明显下降。虽然我还需要定期检查和调整治疗方案，但我已经不再那么焦虑和恐慌了。

我想告诉大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！