我怀孕27周了，最近总是感觉口渴，去医院做了个检查，结果显示我的血糖偏高。医生告诉我可能是妊娠期糖尿病，我的心一下子就沉了下去。从小到大，我最怕的就是生病，尤其是这种需要长期控制的病。医生说要控制饮食，适当运动，我问有没有食谱，医生说每餐主食量要控制在二两之内，尽量选择粗粮作为主食。听到这里，我不禁想起了我最爱吃的白米饭，心中一阵失落。

我问医生三色糙米可以吃吗，医生说可以的。然后我又问水果有哪些可以吃，医生说可以吃苹果、草莓、柚子、黄瓜、青菜、冬瓜。听到这里，我松了一口气，至少还能吃水果。医生还提醒我要避免吃糖和含糖分高的食物，避免吃甜食。我问荞面面条可以吃吗，医生说尽量少吃这个。之前四维羊水偏少，医生建议我尽量避免或者少吃利尿的蔬菜，平时要多喝水！

我问医生自己用血糖仪测一天要测几次，分别什么时间段测，医生说一般是空腹血糖值、餐后一小时血糖值、餐后两小时血糖值，还有晚上夜间血糖值。听到这里，我不禁有些头疼，感觉自己要变成一个“血糖监测器”了。医生还说如果我孕期手脚痒的话，建议我最好去抽血化验一个肝功能和胆汁酸，排除下有没有异常情况。幸好我之前已经查过肝功能了，结果是正常的。

我问医生一般自己检测血糖多久需要到医院复查，医生说一般2到4周左右要到医院定期复查。医生还说纯牛奶一般不升糖的，但我还是担心，毕竟我每天都要喝两瓶牛奶。医生说可以适当再吃点钙片的，于是我又开始担心自己是否缺钙了。医生还说胯疼是孕期常见的不适症状，建议我改变体位姿势，缓解不适症状，并且需要适当吃点钙片补充钙成分，也有助于缓解不适症状。听到这里，我不禁感慨，怀孕真是一件辛苦的事情。

最后，医生给了我几张妊娠期糖尿病食谱的图片，让我有空时可以了解参考下。虽然我知道这只是开始，但我还是希望自己能够顺利度过这段时间。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是怎么应对的呢？