我记得那天晚上，刚洗完澡，准备上床休息，突然发现手上、脚上、甚至脸上都冒出了许多小包。它们红肿、痒得厉害，像一群小虫子在皮肤下面爬动。我吓坏了，心跳加速，脑子里一片空白，完全不知道这是什么情况。

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始描述我的症状。医生很快回复了我，告诉我这可能是荨麻疹，需要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，并且不要搔抓或用热水烫洗。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到一丝恐惧。荨麻疹？我从来没听说过这种病，会不会很严重？

医生看出了我的担忧，安慰我说这是一种常见的皮肤病，很多人都有过类似的经历，只要按照他的建议去做，很快就会好转。我点了点头，心中仍然充满了疑问和不安。接下来几天，我严格按照医生的嘱咐，避免了所有可能引起过敏的食物和环境刺激，然而那些小包却依然存在，甚至有时候还会突然冒出来一片，像是在跟我作对一样。

我再次联系了医生，他告诉我这可能是因为我的免疫系统对某些物质过敏，需要进一步检查才能确定具体原因。我开始感到焦虑和无助，担心这会影响我的工作和生活。医生看出了我的情绪变化，耐心地解释了整个治疗过程，并开具了处方药物。看到那张处方单，我心中的一块石头终于落了地。

在服药的过程中，我经常会想起医生的话，告诉自己这只是暂时的困扰，很快就会过去。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进，才能避免类似的情况再次发生。慢慢地，那些小包消失了，我的皮肤恢复了正常的状态。我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了那段艰难的时期。

现在回想起来，我意识到健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！