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我想变胖但总是不成功,怎么办?

我想变胖但总是不成功,怎么办?
发表人:康复之路

我总是羡慕那些身材丰满的人,尤其是在寒冷的冬天,他们仿佛有着一层天然的保暖衣。可我呢?每次穿上厚重的羽绒服,还是会冻得瑟瑟发抖。我的体重一直在100斤左右徘徊,身高1.78米,简直就是一根竹竿。每次看到镜子中的自己,总会有一种无力感涌上心头。

我曾经尝试过各种方法来增重,吃得多、吃得好,甚至还尝试过一些所谓的“增肥秘方”,但结果总是让人失望。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定去咨询一下专业的营养师。

我记得那天早上,我忐忑不安地打开了电脑,进入了京东互联网医院的平台。很快,一位名叫**的医生接待了我。她的专业背景和20年的临床经验让我感到安心。我向她描述了我的困扰,她耐心地听完后,开始给我分析原因。

“你的问题可能与脾虚有关。”她说,“脾虚会导致消化不良,影响营养吸收。同时,肠道菌群失调也可能是原因之一。”

我听得一头雾水,但她的话语中透露着专业的自信,让我放下了心中的疑虑。她推荐我尝试“佳膳优选”全营养配方奶粉,告诉我这款奶粉不仅可以提供全面的营养,还含有益生元,能够调节肠道菌群,提高机体抵抗力。更重要的是,它的热量低,不用担心会变胖。

我按照她的建议开始服用这款奶粉,并且在日常生活中也注意了饮食和运动。几个月后,我惊喜地发现自己的体重开始增加,虽然不是很明显,但至少我不再是那根竹竿了。更重要的是,我感觉自己的身体状态也在逐渐改善,精力充沛,精神焕发。

现在回想起来,那次咨询真的是改变了我的生活。感谢京东互联网医院和那位专业的医生,帮我找到了解决问题的方法。也希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和故事。脾虚肥胖的调理指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,多吃易消化的食物,避免暴饮暴食和过度节食。 2. 适当运动,增强体质,促进新陈代谢。 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 4. 可以服用益生菌和增肌粉来调节肠道菌群和促进肌肉生长。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

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